Frågor och svar om kosten i 21 dagar
25 jul, 2024
Här samlar vi frågor och svar som kan dyka upp i samband med kostplanen i 21 dagar kost och träning.
Kan jag byta grönsaker och frukt jag inte äter mot andra?
Absolut, det går jättebra att byta till något som du tänker är likvärdigt. Du kan också lägga till lite extra grönsaker om du känner att du vill ha en mer rejäl portion.