Semestertips Natur och outdoor Vandring Res i Sverige MåBra resan

Följ med på träningsresa till Mallorca i april 2024

13 sep, 2023
author MåBra Redaktionen
MåBra Redaktionen
Kickstarta våren på bästa sätt! Följ med MåBra på en härlig träningsresa till Mallorca.
Vi lovar dig en fullmatad vecka som boostar både kropp och själ.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Kan det finnas ett bättre sätt att inleda våren än att åka på en av MåBra:s uppskattade träningsresor? Vårens resa går till soliga Mallorca 20-27 april och på plats finns Sveriges främsta profiler inom hälsa och träning.

Vi ger dig sju härliga dagar fyllda med allt det där som får hela dig att må bra! Yoga i soluppgången, gympa på stranden, medryckande danspass, härliga promenader och löpturer i vackra omgivningar – och dessutom mycket skratt, nya vänner och inspirerande föreläsningar. Vi är extra glada för att vi ska bo tillsammans på Vings lyxiga Sunprime Waterfront, som ligger direkt vid stranden och strandpromenaden i Playa de Palma.

Boka din träningsresa till Mallorca med MåBra!

Följ med och prova nya träningsformer, skaffa nya vänner och boosta ditt välmående. Våra MåBra-resor ger dig muskler och minnen för livet!

Du bokar din resa enkelt via Vings hemsida. Läs mer och boka resan här.

Annons

DETTA INGÅR

  • Flyg tur och retur till Mallorca 20-27 april 2024. (Avgångar från Stockholm, Göteborg, Köpenhamn, Malmö, Örebro)
  • Del i dubbelrum
  • Transfer
  • Mat ombord på flyget
  • Bagage
  • Frukost alla dagar, 5 luncher och 5 middagar inklusive dryck
  • Yoga och meditation
  • Mängder av tränings- och danspass
  • Vattengympa
  • Löparskola
  • Stresshantering
  • Hälsoinspiration
  • Tips och verktyg för nya fina vanor
  • Träningsmatta och gympapåse
  • Gemensamma promenader och löprundor
  • Gemensamma måltider
  • Härlig kvällsunderhållning
  • Inspirerande föreläsningar och workshops

PRIS: Från 16 998 kronor

Vi följer med till Mallorca på MåBra-resan 2024

Vi har ett helt gäng med instruktörer, föreläsare och reseledare med oss på resan. Lär känna några av dem redan nu!

Leila Söderholm

Prisade träningsprofilen Leila Söderholm älskar att peppa oss till bättre hälsa. Hon är ett välbekant ansikte från både tidningar och TV, har skrivit flera böcker och är en uppskattad föreläsare. På plats lotsar hon oss genom veckan som både instruktör, reseledare och uppskattad talare.

Annons

Jennie Sandberg

Vad vore en MåBra-resa utan delar av redaktionen? Vår chefredaktör Jennie Sandberg, med stor erfarenhet från träningsresor, är på plats och fungerar som både reseledare och konferencier. Under veckan ser också hon och Sandra till att vi får extra fina reportagebilder och filmade minnen från våra dagar tillsammans.

Laila Adéle

Briljanta Laila Adéle är sångerska, musikalartist och dansare. Utöver det är hon en fantsastiskt pedagogisk danslärare – med henne blir varje danspass en glädjesprakande energiboost. Självklart kommer skönsjungande Laila även att förgylla vistelsen med sin sång.

Annons

Sandra Hiort

Sandra Hiort
Sandra Hiort

Sandra Hiort är MåBra:s editionschef och mångåriga träningsprofil. Under veckan bidrar hon med sina kunskaper inom en rad olika områden. Fördjupa dina kunskaper inom löpning, core-träning och hållbar hälsa tillsammans med henne – din kropp och ditt löpsteg kommer tacka dig!

Tomas Gunnarsson

Tomas Gunnarsson är en av Sveriges mest populära föreläsare – som med sitt medryckande och inspirerande sätt hjälper oss att träna våra mentala muskler. Låt dig ryckas med och få konkreta tips på hur du lyfter dig själv och andra.

Annons

Sofia Laas

Sprudlande Sofia är utbildad naprapat, dansare och personlig tränare med stor kunskap och erfarenhet. Hennes superkraft är att få andra att älska träning. Hon hjälper oss hitta muskler vi knappt trodde fanns, lär oss hur vi kan slippa smärta i ryggen och vad som gör våra höfter glada.

SÅ KAN EN DAG PÅ MÅBRA-RESAN SE UT

08:00: Morgonyoga vid havet
08:00: Powerwalk/löpning med Sandra

FRUKOSTBUFFÉ

10:30: Rumpa & lår med Leila
11:15: Glada höfter med Sofia
11:15: Sandras löpskola
12:00: Leilas favorit-tabata
12.30: Discodans med Laila Adéle

LUNCH OCH SIESTA

14:00: Stand up core med Sandra
14:45: Aldrig mer ont i ryggen med Sofia
15:30: Latin vibes med Laila
15.30: Vattencirkel i poolen
16:15: Stretchande yoga
18:30: Mingel och bubbel
19:00: Föreläsning med Tomas Gunnarsson ”Träna din inre kondition”

MIDDAG

21:00 Exklusiv sång av Sveriges bästa röst: Laila Adéle

Dagarna under veckan kommer ha ett varierat program, det här är ett exempel på hur en dag kan se ut. Ändringar kan förekomma. Ett exakt veckoprogram skickas ut före avresa.

Annons